catégorie : Yoga

10 choses que vous ne savez peut-être pas sur le yoga

25 Fév 2015 | ,

Vous pratiquez le yoga ? ou le yoga vous attire ? Voici une petite liste non exhaustive & très simple sur ce qu'est le yoga & sur ce qu'il peut vous apporter. 1. En pratiquant le yoga, vous placez votre attention sur votre souffle, sur votre respiration, ce...

Les 5 excuses les plus fréquentes pour ne pas pratiquer le yoga

4 Fév 2015 | ,

Faites-vous partie des personnes qui sont attirées par le yoga mais qui ne se lancent pas ? Ou alors pratiquez-vous le yoga mais de façon épisodique ? Avez-vous cette tendance à trouver des excuses pour ne pas pratiquer le yoga, pour vous lancer dans cette belle &...

Votre guide mieux-être pour l'hiver !

22 Déc 2014 | , ,

Hier, dimanche 21 décembre c'était le solstice d’hiver (le jour le plus court de l'année) & l'entrée dans l'hiver ! J'en ai profité pour faire une sublime randonnée dans les gorges de la Colombières, admirez cet endroit magnifique en jetant un oeil à mon...

Atelier de Yoga – Solstice d'hiver Samedi 20 décembre à 10h

12 Déc 2014 | ,

Célébrez le solstice d’hiver ! Le solstice d’hiver marque la fin des jours les plus courts et les plus obscurs et annonce donc le début d’une nouvelle lumière, d’une nouvelle vie et de nouvelles opportunités. Le 21 décembre est la nuit la plus longue de l’année. Le...

Alignez-vous avec la lune

9 Déc 2014 | , ,

♡  Cet article a été écrit avec un smoothie absolument délicieux à la banane, sarrasin, coco rappée, gingembre, cacao & pollen, miam ! ♡ Bonjour ♡ Aujourd'hui, j'aimerais vous parler des cycles de la lune ! Samedi dernier, c'était la pleine lune & j'ai proposé...

Cours de yoga Pleine lune – 6 décembre à 10h45

27 Nov 2014 | ,

Ce cours de Yoga sera une formidable occasion de générer une source infinie d’énergie, de prana et de porter vos intentions fortes concernant vos actions. Ce 6 décembre 2014 sera un jour de pleine lune, symbole puissant de plénitude et de renaissance. Amenez-vous à...

Changez votre énergie : yoga mood !

11 Sep 2014 | ,

Comment vous sentez-vous aujourd'hui ?   Selon la nature de votre énergie – en cet instant présent – vous voyez & interagissez avec le monde différemment !   Vous avez déjà dû sentir qu'après un excellent moment avec des ami(e)s, une superbe séance de...

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